00:00 / 01:13:05
#1 Introduction
#1
Introduction
#2
Présentation de Letty David
01:48
#3
C'est quoi le TDAH ?
04:35
#4
Diagnostic et déclic : créer une communauté de 8 000 membres
08:50
#5
Le body doubling : co-travail en ligne, mode d'emploi
12:39
#6
Se montrer telle qu'on est sur les réseaux
18:43
#7
Les masques qu'on apprend à porter
25:21
#8
Construire un business aligné avec soi
31:01
#9
Pourquoi le business plan sur 5 ans, c'est le problème
37:53
#10
Agilité, Covid et résilience business
42:06
#11
S'écouter : la mission de remplacement de Jade
45:51
#12
L'aventure freelance peut être collective
51:46
#13
Business et permaculture : créer un écosystème autonome
58:32
#14
Commencer quelque part : la glace à la vanille
01:01:04
#15
Trop d'infos = paralysie : passer à l'action quand même
01:07:46
#16
Ressources et recommandations
01:12:05

66 - TDAH, authenticité et business : Letty David sur l'art de partir de soi
La plupart des formations business commencent par : analyse ton marché, identifie ta cible, construis ton offre. Letty David pense que c'est exactement le mauvais point de départ. Surtout quand tu as passé des années à essayer de ressembler à quelqu'un que tu n'es pas.
Dans cet épisode, Letty David, fondatrice d'une communauté TDAH au travail de 8 000 membres et spécialiste du body doubling professionnel, explore :
• Ce que le diagnostic de TDAH lui a permis de comprendre sur des années passées à essayer de rentrer dans le moule
• Pourquoi construire un business en partant du marché, c'est déjà partir du mauvais endroit
• Ce qu'est le body doubling et comment cette pratique aide aussi bien les personnes neuroatypiques que les solo-entrepreneur·e·s qui travaillent seul·e·s
• Comment elle a réappris à se montrer telle qu'elle est sur les réseaux, à cheval, en mouvement, sans fond blanc ni script
• Pourquoi assumer ses limites et ses atypies attire les bon·ne·s client·e·s, et fait fuir les mauvais·es
Un épisode sur l'authenticité qui n'est ni feel-good ni apolitique : nommer ses masques, comprendre d'où ils viennent, et décider enfin de les enlever.
Ressources mentionnées :
• Communauté Facebook TDAH au travail de Letty : https://www.facebook.com/groups/1127473115820880
• Body doubling en ligne (communauté sur abonnement) : https://entreprendre-avec-un-tdah.circle.so/checkout/abonnement-communaute-body-doubling
Pour retrouver Letty : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lettydavid/
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