(081) 5 clés pour stopper ses compulsions alimentaires

Vous êtes-vous déjà jetée sur un paquet de gâteaux, une tablette de chocolat ou des chips pour les dévorer sans aucune retenue ? Avez-vous attendu d’être seule dans la cuisine pour grignoter en cachette ?

Vivre avec une compulsion alimentaire est très compliqué et douloureux. L’invitée de ce nouvel épisode du podcast « Le bonheur me va si bien » est Amel Qouba. Cette thérapeute accompagne des femmes qui mangent leurs émotions. Elle les aide à faire la paix avec leur alimentation, leur souffrance, et leur corps.

Coach en nutrition émotionnelle, Amel va vous donner les clés pour ralentir, voire stopper ce cercle vicieux qui gangrène votre vie. Cet échange est très dense, car c’est un sujet sensible avec lequel beaucoup de personnes vivent. 

✨ Retranscription de l'épisode : https://macoherence.com/compulsion-alimentaire

✨ Compte Instagram d'Amel : https://www.instagram.com/amel_qouba_coach.therapeute/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.