(135) Les codes du bien-être que je refuse de suivre (et ça marche très bien comme ça)

Aujourd’hui, j’avais envie de te parler autrement.
De sortir un peu du rôle de thérapeute pour te partager la femme derrière le métier, celle qui doute, qui ressent, qui fait différemment.

Parce que dans le monde du bien-être, il y a des codes implicites.
Des manières de parler, de se montrer, de “faire bien”.
Et j’ai longtemps cru qu’il fallait les suivre pour être légitime.

Mais j’ai compris que c’est justement en les refusant que j’ai trouvé ma place.

Dans cet épisode, je te montre une autre facette de moi, plus personnelle, plus vraie, et je t’explique :
✔️ Pourquoi je ne crois pas à la positivité forcée
✔️ Pourquoi je ne cherche pas à “réparer” les gens
✔️ Pourquoi je refuse de séparer le corps du mental
✔️ Et pourquoi je ne détiens pas la vérité, mais que ce que je ressens est mon premier outil de travail

Un épisode différent. Plus intime.
Où je te parle de ce qui me guide, et de ce que j’ai appris à travers mes propres traversées.

👉 Si tu veux découvrir une approche du bien-être plus humaine, plus incarnée, et profondément reliée à ce que tu ressens, cet épisode est pour toi.

Bonne écoute

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🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna. Je suis thérapeute spécialisée dans la libération émotionnelle avec une attention particulière portée à la douleur, physique comme psychique.

J’accompagne celles et ceux qui vivent avec une douleur – qu’elle soit physique, nerveuse ou émotionnelle – et qui en ont assez de subir ce qu’ils ressentent, à retrouver un apaisement durable, du mouvement intérieur, et une relation plus douce à leur corps et à leur sensibilité.

Mon approche est psycho-corporelle : je combine breathwork, sophrologie, travail sur le système nerveux et thérapie pour t’aider à te reconnecter à ton corps et guérir ce qui pèse en profondeur.

Tu sens que tu es prêt·e à libérer ce que tu portes? à intégrer mon accompagnement?
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Respiration, mouvement, pleine présence — pour détendre ton corps, faire circuler ce qui est bloqué, et retrouver de l’espace en toi.

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