(130) Comment ton corps garde la trace des blessures émotionnelles

Tu as déjà ressenti une boule au ventre, une gorge serrée ou une angoisse soudaine sans raison apparente?

C’est ton corps qui parle.

Même quand ton mental pense avoir “tourné la page”, ton corps garde la mémoire des blessures émotionnelles.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le corps n’oublie jamais,

comment il manifeste ce qui est resté figé, et comment tu peux commencer à libérer ces mémoires à travers tes sensations, ta respiration et le mouvement.

👉 Si tu veux comprendre le lien entre ton corps, tes émotions et tes blessures passées, et apprendre à transformer cette mémoire en force, alors cet épisode est fait pour toi.

Bonne écoute!

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🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna. Je suis thérapeute spécialisée dans la libération émotionnelle avec une attention particulière portée à la douleur, physique comme psychique.

J’accompagne celles et ceux qui vivent avec une douleur – qu’elle soit physique, nerveuse ou émotionnelle – et qui en ont assez de subir ce qu’ils ressentent, à retrouver un apaisement durable, du mouvement intérieur, et une relation plus douce à leur corps.

Mon approche est psycho-corporelle : je combine breathwork, sophrologie, travail sur le système nerveux et thérapie pour t’aider à te reconnecter à ton corps et guérir ce qui pèse en profondeur.

🎁 Pour démarrer, je t’offre une séance guidée de libération émotionnelle :
Respiration, mouvement, pleine présence — pour détendre ton corps, faire circuler ce qui est bloqué, et retrouver de l’espace en toi.

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👉Pour commencer un travail sur la régulation de ton système nerveux et tes émotions, inscris-toi au challenge 21 jour pour apaiser ton esprit et reprendre le pouvoir sur tes émotions, c'est ici

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