#14 Que faire face à la surcharge informationnelle ?

Dans Un été à soi, Jonas Schneiter explore aujourdʹhui la question de la surcharge informationnelle : e-mails, pushs dʹactualité, coups de téléphone, messagerie instantanée, réseaux sociaux, chaînes dʹinfo en continu… Autant dʹoutils de communications et de canaux dʹinformations qui nous inondent. Jusquʹà nous gaver ? Dʹailleurs, difficile d'être heureux-se quand on est fatigué·e. Mais comment ne pas lʹêtre dans une société qui nous bombarde autant d'injonctions et d'informations ? Comment se protéger de la surcharge cognitive, émotionnelle, de travail et d'informations pour maintenir sa santé mentale ?
Avec Olivier Glassey, sociologue et spécialiste du numérique.
Reportage : Loïc Delacourt
Chronique : Sophie Vassutine

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