28 : Comment se débarrasser de la solitude ?

La solitude fait partie de la dépression. En effet, nous avons la tendance à nous isoler à cause du symptôme de la dépresson. Et de plus nous pouvons avoir la sensation d'être seul malgré que nous soyons entourés de personnes. Et pour terminer, certains d'entre nous vivent seuls et se retrouvent dans une solitude subie.

Comment briser la solitude pour rester dans la voie de la guérison ? 

Vous découvrez dans cet épisode de podcast 3 choses concrètes à faire.

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