#64 Les phénomènes de Déréalisation et de Dépersonnalisation

Avez-vous déjà eu la sensation d'être en dehors de la réalité ? Comme si vous viviez derrière une vitre, absent de votre propre vie ? Aujourd'hui nous décryptons ensemble les phénomènes de déréalisation et de dépersonnalisation. Des troubles paniques encore peu connus qui pourtant concernent nombreux d'entre nous. Dans cet épisode, nous allons voir ce qu'est la déréalisation et la dépersonnalisation, comment on les vit, mais aussi et surtout comment s'en sortir et enfin revenir à la réalité. 

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser une note à Manipura !

Prendre rendez-vous, télécharger les ressources gratuites et tous les liens utiles :

https://linktr.ee/amba.manipura

Source importante de l'épisode : la chaîne Youtube de PsykoCouac !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.