TIPSTEM#11 - Un système pour s'endormir facilement - 4-7-8

Hello !

Pour ce dernier épisode de la saison on s'attaque au p'tit vélo que tous les entrepreneurs ont dans la tête : comment faire taire la dictature du mental (surtout quand t'as besoin de dormir).

Ce système est littéralement un super-pouvoir. Il nous vient du Dr Andrew Weil de l'Université de Harvard.

Voici le lien  pour découvrir la technique expliquée par le Dr Weil himself (en anglais)

Bon repos 🙌 

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