79. Catherine Vasey : burnout et charge mentale

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 79 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Catherine Vasey, experte en burnout, du dernier frein indirect à l’Amour à savoir la charge mentale et le burnout. Je lui ai notamment posé les questions suivantes :

• Comment savoir quand on est proche du burnout ou déjà en burnout ?

• Comment se remet -on d’un burnout ?

• Comment le burnout/la surcharge mentale peut affecter nos relations en général, et nos amours plus particulièrement ?

• Comment avoir de l’espace mental pour faire une rencontre/être présente dans son couple alors qu’on se sent à la limite en termes de charge mentale actuelle ? Est-ce recommandé de chercher l’Amour dans une telle phase ?
  

Je te souhaite une bonne écoute !

NOTES DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/79-catherine-vassey-burnout-et-charge-mentale/

Tu peux retrouver Catherine Vasey sur son site internet . 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

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