40 : Ai-je besoin d’un déclic pour sortir de la dépression ?

Souvent nous avons l'impression que nous avons besoin d'un déclic pour se libérer du poids de la dépression. Ok mais ce déclic il arrive au bout de combien de temps ? Est-ce qu'il est vraiment le déclencher de l'acceptation de la dépression? 

Dans cet épisode nous verrons comment justement bien utiliser les déclics pour nous sortir de la dépression

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