17 : Comment diminuer ses pensées négatives grâce à la pensée positive

La pensée positive peut être un véritable alliié contre les pensées ou idées négatives du à la dépression. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi est-il possible en tant que dépressif de mettre en place la pensée postive dans notre vie, pourquoi est-ce important et comment le faire.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖📰Les notes de l'épisode :

https://mydelipression.com/2020/08/pensees-negatives-depression/

➖ 🎁 Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression :  https://bit.ly/37VHxOG

➖ 🎁 Guide : Comment aider un dépressif : https://bit.ly/3lecRiQ

➖ 📱  Prendre un rdv gratuit avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

😌Tu veux me soutenir sur ce travail ? Tu peux faire un don tipee juste ici :

https://fr.tipeee.com/mydelipression-raconte-moi-ta-depression/

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.