La gratitude : que du bonheur pour vous !
Le vendredi vous avez RDV avec votre coach en dĂ©veloppement personnel Lynda PausĂ©.Â
Zoom aujourd'hui sur la gratitude.Â
Une pratique rĂ©gulière de la gratitude a de multiples bienfaits puisque ça permet d'avoir un Ă©tat Ă©motionnel plus haut, d'ĂŞtre plus heureux, plus positif et ça rend Ă©galement plus emphathique.Â
Lynda vous explique aujourd'hui comment pratiquer la gratitude et Ă quel moment de la journĂ©e les bĂ©nĂ©fices sont les plus importants pour votre bien-ĂŞtre.Â
Vous allez voir "le verre Ă moitiĂ© plein plutĂ´t qu'Ă moitiĂ© vide", comme chaque vendredi avec votre coach en dĂ©veloppement personnel !Â
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Powered by Ausha 🚀