#Brève23 - L'histoire (vraie) de celle qui ne voulait plus faire de cobra en Yoga

#Brève22 - Ce qui différencie le Yoga de la Gymnastique

11:43

#49 - Mon process pour gérer les blessures de mes élèves en Yoga

23:06

#Brève21 - De pas sportive à sportive grâce au Yoga

09:57

#48 - Respirer pour se libérer de son anxiété

12:23

#Brève20 - Attention aux débutants en Yoga

08:21

#Brève19 - Stop aux tendinites aux coudes en Yoga

10:34

#47 - Le Yoga n'est pas que de la souplesse

23:09

#46- Cours de Yin Yoga pour délier les tensions de la journée

16:46

#Brèves18 - Faire du Yoga en extérieur sans blesser ses articulations

06:26

#45 - Comment être bien positionné dans une posture de Yoga ?

24:22

#Brèves17 - Comment je me suis réconciliée avec Instagram

07:23

#44 Prévenir et s'adapter aux blessures des élèves quand on est prof de Yoga

08:08

#43 Comment adapter la planche en yoga si on a mal aux épaules ?

08:16

#Brèves16 - Du Yoga sans blessures : j'ai affiné ma niche pour avoir plus d'impact.

12:43

Présentation : Yoga sans blessure avec mon podcast

05:18

#42 Gainage et renforcement avec du Yoga : cours audio

28:15

#41 Comment faire du Yoga durablement et bien vieillir

02:30

#Brèves15 - Créer son magazine yoga avec Substack

08:25

#40 Comment j'ai réduit de moitié mon temps de travail de prof de yoga

25:09

#39 Ma vision de l'alignement postural pour un Yoga bienveillant

23:04

#Brèves14 - Des Liens Insoupçonnés entre Cuisine et Yoga ?

10:04

#38 Cours de Yoga contre le burn out

25:10

#Brèves13 - Prendre le temps : Moins Publier quand on est prof de yoga

07:20

#37 Yoga et burn out : luttons contre l'épuisement pro

10:51

#Brèves12 - Yoga sur les réseaux : Surdose ou Equilibre ?

11:45

#37 Ambiance confidences - Bilan et perspectives d'une prof de yoga

26:41

#Brèves11 - Explorations virtuelles : prof de yoga et chatGPT

06:11

#36 Ressentir la complémentarité du Yin Yoga et du Hatha Yoga 🎧 @élève

14:06

#35 Pourquoi le Yin Yoga nous fait tellement de bien ? 🎧 @élève

19:52

#Brèves10 - Une reconversion en prof de yoga réussie

06:26

#34 Comment choisir ses formations de Yoga🎧 @prof

36:09

#33 Un diplôme de prof de Yoga reconnu par l’état ?🎧 @prof + @élève

30:15

#Brèves9 - Ode à la salutation au soleil 🎧 @prof + @élève

03:36

YOGA & NUTRITION : COMMENT MIEUX DIGÉRER ?

09:38

#Brèves8 - Van aménagé, prof de Yoga et marketing digital 🎧 @prof + @élève

06:47

#32 Enseigner le yoga postural : 2 erreurs à éviter🎧 @prof

18:13

#Brèves7 - Fiabiliser ses sources d'apprentissage 🎧 @prof + @élève

07:34

#31 Peut-on faire du Yoga en ligne quand on est débutant en Yoga ? 🎧 @élève

20:58

#Brèves6 - Surf, Yoga et vidéos 🎧 @prof + @élève

05:48

#30 Comment vivre du Yoga ? 🎧 @prof

21:46

#Brèves5 - Les petits bonheurs du Yoga en ligne 🎧 @prof + @élève

04:37

#Brèves4 - Soutien-gorge et Prof de Yoga 🎧 @prof + @élève

04:31

#29 Comment bien organiser ses cours de Yoga pour l’année ? 🎧 @élève

26:01

#Brèves3 - Ressentir la puissance des réseaux sociaux en Yoga 🎧 @prof

06:47

#Brèves2 - Les journées porte ouverte de Yoga 🎧 @prof + @élève

04:31

#Brèves1 - J'ose un nouveau format de podcast 🎧 @prof + @élève

03:40

#28 Il faut être souple pour faire du Yoga ? 🎧 @élève

27:01

#27🎙️5 erreurs à éviter à la rentrée pour les profs de Yoga 🎧 @prof

25:29

#26 Les différentes activités d'un prof de Yoga en dehors de son tapis 🎧 @prof + @élève

23:58

#25 Une journée dans la vie d'une prof de Yoga à temps plein 🎧 @prof + @élève

31:50

#24 Comment faire du Yoga l'été, qu'on soit en vacances ou pas 🎧 @élève

26:52

#23 Comment fidéliser tes élèves de Yoga ? 🎧 @prof

23:41

#22 Comment ne pas paniquer quand un élève t'annonce qu'il est blessé au début d'un cours de Yoga ? 🎧 @prof

20:55

#21 Améliore tes compétences de prof de yoga avec YogAligne Pro 🎧 @prof

14:52

#20 - 3 techniques pour gérer les différences de niveaux dans tes cours de Yoga 🎧 @prof

24:37

#19 Faire du Yoga avec moi que tu sois prof de Yoga ou élève 🎧 @prof + @élève

08:07

#18 De cadre sup à prof de Yoga : la décision et les doutes - Partie 2/2 🎧 @prof + @élève

32:29

#17 De cadre sup à prof de Yoga : le cheminement - Partie 1/2 🎧 @prof + @élève

32:49

#16 Quel Yoga pour qui ? 🎧 @élève

24:56

#15 Pourquoi l'alignement postural fait partie de la Philosophie du Yoga 🎧 @prof + @élève

18:30

#14 Cours de Yoga du matin en audio 🎧 @élève

22:30

#13 Les hyperlaxes en Yoga 2/2 🎧 @prof + @élève

29:44

#12 Les Hyperlaxes en Yoga 1/2 🎧 @prof + @élève

27:46

#11 La physique du Yoga 🎧 @prof + @élève

24:51

#10 Stop aux douleurs en Yoga 🎧 @prof + @élève

27:13

#9 Y a-t-il une seule bonne façon de faire une posture de Yoga ? 🎧 @prof + @élève

10:24

#8 - 6 ans après la création de ma chaine YouTube 🎧 @prof + @élève

31:39

#7 Ma rencontre avec l'alignement postural 🎧 @prof + @élève

24:34

#6 Le Yoga en ligne, vraiment efficace ? 🎧 @élève

25:21

#5 Peut-on faire du Yoga tout seul ? 🎧 @élève

11:50

#3 Comment assouplir ses jambes en Yoga ? 🎧 @élève

16:22

#4 Peut-on faire du Yoga tous les jours ? 🎧 @élève

11:28

#2 Pourquoi assouplir l'arrière des jambes avec le Yoga 🎧 @prof + @élève

27:36

#1 Pourquoi vouloir progresser en Yoga ? 🎧 @prof + @élève

18:54

Pourquoi écouter ce podcast sur le Yoga ?

05:15