#8 - wings de chou fleur

Ces wings de chou-fleur font le bonheur des soirées télé, piscine, copains et copines, ou juste d'un bon diner en amoureux. Simple mais savoureux, ils nous rappelent que le chou-fleur c'est quand même sacrément bon ! 

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Liste de courses

1 chou fleur 

 5 cc de Paprika fumé 

2 cs de concentré de tomate ( environ 150g )

50g farine de blé

100g corn flakes

 2 cs de yaourt à la grecque ( environ 150g )

1 cc moutarde fine (plus ou moins selon vos affinités)

1 cc rases de miel 

1/4 cc de piment d’Espelette

1 petite gousse d’ail 

 sel fin

 poivre moulu

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© Musique : Haxo 

© Ilustrations : Marie Briand

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