144. 7 choses à faire en décembre dans ton business (pour démarrer l’année sur des bases solides)

143. S’appuyer sur le collectif pour déjouer la procrastination | Avec Émeline Lecuyer

45:45

142. Comment j'ai vaincu mon syndrome de l'imposteur (mon expérience sans filtre)

17:05

141. La procrastination est un FAUX problème (voici pourquoi)

13:43

140. Il faut (vraiment) que ça change : les coulisses de mon business au 3ème trimestre 2024

16:25

139. 5 stratégies de productivité que J’INTERDIS à mes clients (et pourquoi)

13:43

138. Gagner 2h par jour : le guide en 9 étapes pour avoir plus de temps durablement

14:48

137. 4 conseils pour passer du chaos à la sérénité dans ton cerveau d’entrepreneur.e

14:45

136. Reprends le contrôle des finances de ton business avec ces 3 calculs simples

15:25

135. Entreprendre et créer un business épanouissant quand on est multipotentiel | Avec Solène Feig

52:33

134. Tu te sens stressé.e par ton business ? Écoute cet épisode

10:13

133. Planning d’entrepreneur : comment (enfin) faire un planning réaliste que tu tiendras ?

15:12

132. 10 minutes pour retrouver de la clarté mentale et sauver ton cerveau de la surchauffe

12:03

131. Quel est ton profil de procrastination ? (et comment arrêter de procrastiner selon ton profil)

13:31

130. Mes 8 plus grands regrets en tant qu’entrepreneure

17:38

129. 8 idées d’automatisations faciles pour gagner du temps dans ton business

15:10

128. Perte de sens, motivation et projets secrets : mon bilan du 2ème trimestre 2024

17:43

127. Tu galères à atteindre tes objectifs ? Écoute cet épisode 🎯

15:39

126. 6 manières de se rassurer et de gérer l’incertitude en tant qu'entrepreneur

15:36

125. Burn out : comment éviter de se cramer quand on entreprend | Avec Annie Prevost

51:49

124. Pourquoi tu te sens toujours débordé.e : 4 raisons (+ les solutions)

16:57

123. Entrepreneur : 4 étapes pour se préparer à déléguer pour la première fois

14:11

122. Mes meilleurs conseils pour prendre des vacances sans stress en tant qu'entrepreneure

15:06

121. Productivité : mode d’emploi pour s'organiser sans (trop) compter sur sa discipline

11:05

120. Planning d’entrepreneur : comment optimiser son temps avec la Pickle Jar Theory

12:03

119. S’entourer d’un réseau d’entrepreneurs pour s’élever en tant que dirigeant.e | Avec Romain Collignon

42:48

118. La règle du 80/20 : comment appliquer la loi de Pareto dans ton business

13:32

117. 4 types de fatigue à connaître pour mieux gérer tes baisses d’énergie

16:31

116. Tout ce que je ne vous ai jamais dit 🫣 | Interview inversée avec Julie Danet

44:18

115. Productivité : 5 min. top chrono pour organiser ta semaine et mieux prioriser

06:47

114. 6 étapes pour créer un rétroplanning de projet (et respecter les deadlines plus facilement)

14:21

113. Comment travailler 25h par semaine : ma recette pas si secrète

13:34

112. S’organiser quand on lance son business : mes meilleurs conseils pour les entrepreneur.e.s qui démarrent

13:20

111. 3 outils pour cerner tes besoins et créer un système d’organisation pérenne

10:55

110. Mon bilan sans fard et sans paillettes du premier trimestre (ça ne s’est pas passé comme prévu…)

19:38

109. Mettre sa gestion financière au service de ses objectifs | Avec Ina Diallo

40:44

108. Je déteste la méthode des objectifs SMART (et je t’explique pourquoi)

10:55

107. La checklist ultime des habitudes à construire pour une organisation saine et solide

18:40

106. Tu as testé 1000 méthodes et ton organisation est toujours bancale ? Voilà pourquoi

13:52

105. Es-tu victime du syndrome du super héros ? (ne tombe pas dans ce piège)

15:30

Ceci n'est pas un épisode

02:27

104. [ANTIDOTE] Atteindre ses objectifs de CA plus sereinement (+ modèle gratuit à télécharger)

09:48

103. 6 étapes indispensables pour améliorer DURABLEMENT ton système de productivité

16:35

102. [ANTIDOTE] "Je suis entrepreneur.e, bien sûr que je ne prends JAMAIS de vacances" Vraiment ?!

06:11

101. Apprendre à surfer sur ses émotions | Avec Delphine Folliet

57:36

100. S’inspirer du slowpreneuriat : 4 étapes pour ralentir sans renoncer à ses ambitions

15:40

99. [ANTIDOTE] Renoncer à 80% des opportunités (comment dire non et garder son focus)

09:11

98. Comment travailler sa vision et l'utiliser pour atteindre ses objectifs

18:35

Hors série : 5 questions puissantes pour définir des objectifs que tu auras envie d’atteindre

11:02

97. Ces 4 principes de productivité me permettent de travailler moins de 30h par semaine

17:18

96. Oser vivre libre | avec Léa Slacik (Travel Cowgirl)

45:47

Hors Série : mon guide pour faire un bilan business de 2023 (et faire de 2024 ta meilleure année)

07:15

95. 7 erreurs qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs (et comment atteindre tes objectifs en 2024)

14:23

94. [ANTIDOTE] “Je suis nul.le” : comment se débarrasser de la culpabilité de la productivité ?

08:34

93. Décupler sa productivité grâce à la puissance de l'automatisation | avec Shubham Sharma

45:58

92. Rentabilité : pourquoi et comment travailler sa rentabilité pour mieux gérer son temps ?

14:17

91. [ANTIDOTE] Le risque que trop d’entrepreneur.e.s prennent sans le savoir

07:15

90. 6 outils qui me font gagner en sérénité en tant qu'entrepreneure

18:25

89. Surmonter l’échec et croire en son ambition | avec Mathilde Sénéchal

45:43

88. [ANTIDOTE] On ne naît pas chef.fe d'entreprise, on le devient

08:01

87. 6 clés pour réduire sa charge mentale durablement

13:40

86. [ANTIDOTE] Bâtir la confiance en soi plutôt que de l'attendre

07:15

85. Utiliser la puissance des process : pourquoi et comment créer des process dans son business

15:19

84. [ANTIDOTE] L’erreur qui pèse le plus sur ta charge mentale (et comment réduire sa charge mentale simplement)

07:42

83. Comment mieux gérer son temps pour le mettre au service de ses priorités (et sortir la tête de l’eau)

15:40

82. Les piliers indispensables d’une organisation d’équipe simple et efficace | avec Elodie Bonnans

49:35

81. [ANTIDOTE] Développer un business sans se cramer, c'est possible ?

08:47

80. La méthode ultime pour faire une todo list efficace

15:42

79. [ANTIDOTE] Prendre ses responsabilités

08:28

78. Productivité : 5 erreurs qui t’empêchent de créer des nouvelles habitudes qui durent

13:37

77. [ANTIDOTE] Se fixer des objectifs sans pression

07:21

76. La puissance de la simplicité : comment simplifier son système de productivité

13:01

75. [ANTIDOTE] J'ai peur mais j'y vais !

07:05

74. Le focus : un super pouvoir pour entreprendre sans se cramer | avec Pauline Sarda

43:22

73. Être organisé quand on est créatif : mission impossible !?

12:37

72. Sortir de la maladie du "Je n'ai pas le temps" (coup de pied aux fesses)

13:29

71. Comment utiliser Notion pour améliorer sa productivité ? | avec Camille Blanchod

42:25

70. 5 mythes sur la productivité qui tuent ton efficacité

13:49

69. Sortir de l’infobésité : conseils pratiques pour mieux vivre dans un monde de distractions | avec Julien Guéniat

42:46

68. Es-tu victime le syndrome des chaussures trop petites dans ton organisation ?

14:54

67. Growth Mindset, le pouvoir de l'état d'esprit de croissance | avec Caroline Mignaux

43:26

66. Se discipliner ou s'écouter ? Comment savoir QUAND te botter les fesses (et quand te lâcher la grappe)

16:09

65. Comment bien choisir ton outil d'organisation ? (mon processus en 4 étapes)

16:07

64. Es-tu atteint.e de fatigue décisionnelle ? (+ 3 clés pour éviter la fatigue décisionnelle)

14:57

63. La productivité n'est pas la solution (arrêtez de vouloir être plus productifs !)

13:37

62. 10 règles d'or pour booster sa productivité et réussir sans s’épuiser | ÉPISODE ANNIVERSAIRE

15:39

61. Oser affirmer haut et fort une ambition sans limites | avec Geneviève Gauvin

47:52

60. 3 règles simples pour ne plus remettre les choses à demain

12:09

59. Dépasser ses peurs pour oser créer sa vie idéale | avec Margo Cunego

41:05

58. Atteindre tes objectifs et réussir sans t'épuiser : mode d'emploi

11:04

57. Arrêtez de vous fixer des objectifs (faites plutôt ça à la place)

12:46

56. Entraîner sa concentration avec la méthode Pomodoro

12:27

55. Apprendre à déléguer sereinement pour gagner du temps | avec Sonia Leremboure

38:57

54. Les avantages cachés de la procrastination

10:44

53. 5 manières de retrouver la motivation (quand tu n’as AUCUNE motivation)

11:40

52. Travailler son mindset pour devenir inarrêtable | avec Julie Danet (Beyond Yourself)

35:28

51. La méthode P.A.R.A : petit tutoriel pour organiser toute sa vie

14:18

50. Le mythe de la bonne méthode

12:03

49. Diviser son temps de travail par deux dans un business en croissance | avec Maëlane Faure

39:22

48. Comment réduire la charge mentale pour retrouver de la sérénité

13:12

47. Deep work : la méthode qui a décuplé ma productivité

14:30

46. Les VRAIES causes de la procrastination

13:23

45. Transformer la productivité en jeu avec la gamification

14:59

44. Comment ENFIN finir de ce que tu commences ?

13:43

43. Mon process de A à Z pour atteindre mes objectifs, de l’idée au résultat

13:31

42. 5 clés pour ne plus perdre ton temps sur ton smartphone

12:27

41. Reprendre le pouvoir sur son temps avec le time blocking

13:03

40. Aller à l'essentiel pour faire décoller ses projets | Valentine Helsmoortel

30:12

39. Comment prendre de MEILLEURES décisions : l'art de faire le bon choix

11:26

38. 7 lois de productivité expliquées et mes conseils pour les appliquer

12:36

37. “Je suis débordé.e” : mon guide de survie pour reprendre le contrôle

11:47

36. Le pouvoir du "quand" : s'organiser avec les chronotypes

12:23

35. Travailler moins mais mieux | avec Jenny Chammas

34:41

34. 5 outils digitaux qui boostent mon efficacité

13:09

33. Productivité : 4 types d’énergie à nourrir pour être efficace

12:04

32. Apprendre à dire "non"

09:19

31. Ciao la charge mentale avec la méthode de l'inbox zéro

10:20

30. Trouver l'équilibre entre vie pro et vie perso

10:11

29. Trouver (et garder) la motivation pour atteindre tous tes objectifs

10:19

28. Faire un bilan UTILE de ton année (pour repartir du bon pied)

11:16

27. La productivité toxique

09:41

26. 10 erreurs à éviter pour préparer ta MEILLEURE année

12:27

25. 4 étapes pour créer TON organisation idéale

13:15

24. Arrêter de procrastiner avec la règle des 5 secondes de Mel Robbins

10:44

23. [HORS SERIE] 6 secrets productivité à piquer à 6 entrepreneures inarrêtables

28:59

22. Apprendre à gérer les imprévus (en toutes circonstances)

11:41

21. Peut-on VRAIMENT gagner du temps ?

12:24

20. Remettre de l'ordre dans ses priorités avec la Matrice d'Eisenhower

12:50

19. 4 astuces pour prendre des pauses sans culpabiliser

10:36

18. 5 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne pour mieux m'organiser

11:22

17. Que faire quand tu as VRAIMENT la flemme ?

08:15

16. S'organiser pour changer de vie professionnelle | avec Charlotte Appietto

23:41

15. Le syndrome de l'objet brillant en organisation

10:29

14. 10 habitudes qui vous volent votre temps

11:04

13. Atteindre ses objectifs les plus ambitieux avec la méthode Kaizen

10:45

12. 4 erreurs à éviter pour faire une BONNE to-do list

09:45

11. Télétravailler en alliant sérénité et efficacité | avec Fabienne Broucaret

31:15

10. Comment arrêter de procrastiner : mon petit guide pratique

13:28

09. 4 étapes pour créer sa morning routine idéale (et tenir sur le long terme)

10:48

08. S'organiser sans s'épuiser | avec Elodie Legale-Pavard, coach sérénité

32:14

07. Muscler sa discipline pour atteindre ses objectifs

09:33

06. 6 erreurs qui t'empêchent de transformer tes idées en réalité

16:20

05. Mener des projets ambitieux en parallèle de son job | avec Jérôme Dumont, auteur de La 25ème heure

39:07

04. Avancer et se motiver avec un partenaire d'objectif

08:22

03. 10 règles d'or pour mieux s'organiser et booster sa productivité

08:01

02. Se débarrasser du perfectionnisme pour enfin avancer

13:13

01. Comment l'organisation peut transformer ta vie

08:52

Bye Bye Procrastination | Bande-Annonce

01:33