Energie d'hiver - Rendez-Vous en Terre Intérieure
En hiver, la lumière dĂ©croĂ®t de plus en plus comme pour nous inviter Ă plonger dans notre obscuritĂ©. C’est la saison du gel, oĂą la nature semble Ă l’arrĂŞt alors qu’en fait la vie continue sous une forme moins visible : l’énergie Ĺ“uvre en profondeur pour que le renouveau puisse germer.Â
C’est l’heure de l’intĂ©riorisation : l’hiver nous rappelle l’importance de plonger dans nos parties sombres. Un temps de bilan, d’introspection pour engendrer en soi les graines d’un nouveau cycle.Â
Trâtaka est une méditation qui consiste à fixer la flamme d’une bougie, sans cligner des yeux. Un exercice pour plonger au cœur de soi, là où réside notre lumière intérieure.
Envie de faire l’expĂ©rience ? Â
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