La qualité des aliments

Comment choisir des aliments de qualité? Un aliment de qualité c'est un aliment qui contient le maximum de substances bénéfiques pour notre corps et le moins de substances néfastes (pesticides, additifs, sucres ajouté...). Dans ce chapitre nous allons voir les 3 niveaux de qualité pour bien choisir les aliments que nous consommons.

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