L'alcool : ami ou ennemi de votre sommeil ?

Comme chaque mercredi, votre RDV sur mesure avec Véronique Liesse ! 

Nutritionniste aux Thermes Marins Monte-Carlo elle vous dévoile aujourd'hui les secrets d'un sommeil réparateur. Et elle va répondre à une question cruciale : l'alcool est-il un ami ou un ennemi de votre sommeil? 

Quelles conséquences peut-il avoir ? 

Et surtout quelles bonnes habitudes prendre pour se construire une douce nuit dans les bras de Morphée !

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