Les distractions internes et externes : BRA vs ITA World Tour FIVB
la concentration est un tunnel dont on sort des que l'on est plus dans le présent à cause de distractions internes ou/et externes,
En prenant lâexemple dâun quart de finale du World Tour 4* aÌ Itapema opposant le BreÌsil dâAlison et Guto aÌ lâItalie de Lupo et Ranghieri, SteÌphane Canet souhaite montrer aux joueur(se)s du PoÌle Espoirs de Beach Volley de Montpellier que meÌme les plus grands joueurs peuvent perdre leur concentration aÌ cause de distractions.
Par le biais de ce match, SteÌphane montre lâimportance dâun travail en amont sur lâacceptation des distractions quâun sportif peut faire face de manieÌre constante lors de sa pratique. Cette prise en consideÌration permet aÌ lâathleÌte de reÌsider dans le preÌsent et dâavoir en sa possession divers outils pour faire face aÌ ces moments deÌlicats.
Ainsi, des outils tels que les routines ou lâutilisation de divers temps-morts peuvent permettre aux beacheurs de respirer pendant quelques secondes leur redonnant une luciditeÌ les reconnectant avec leur jeu.
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Les distractions internes et externes : BRA vs ITA World Tour FIVB
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