le body positive : feel good dans ses baskets avec Ely Killeuse

Dans ce podcast, on parle de plein de sujets qui font du bien : 

● Ce qu’est le body positive

● Le déclic de Yasmine, qui l’a amenée à enfin aimer son corps

● Le 1er exercice à faire pour aimer son corps

● Pourquoi Yasmine est devenue végétarienne

● Différents outils qui ont aidé Yasmine : la méthode Zermati, la médiation, sa version du “miracle morning”...

Yasmine, alias @ely_killeuse sur Instagram, a fait le buzz en 2017 en postant une photo avant/après peu commune : « Voilà pourquoi j’ai aimé prendre 5 kg ». Aujourd’hui, plus épanouie que jamais, elle a en a fini avec l’obsession du « corps parfait » et assume ses formes et en étant « bodypositive ».

Si cet échange avec Yasmine vous a plu, retrouvez ses tips pour être à l’aise dans son corps et ses baskets dans le livre “Ma Vie en plus Funky et Veggie” paru aux éditions Larousse :

- En ligne sur la Fnac : https://livre.fnac.com/a13982603/Camille-Azoulai-Ma-vie-en-plus-funky-et-veggie#omnsearchpos=1

- Amazon : https://www.amazon.fr/Ma-vie-plus-funky-veggie/dp/2035985668/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=L6IYQTQWZ01L&keywords=ma+vie+en+plus+funky+et+veggie&qid=1581679496&sprefix=ma+vie+en+plus+fun%2Caps%2C138&sr=8-1

Pour retrouver Yasmine, rendez-vous également sur Instagram : @ely_kileuse.

Retrouvez aussi toutes les recettes et les tips Funky Veggie :

- sur Instagram : @funky_veggie

- en ligne (www.funkyveggie.fr)

- et en magasins !

Enfin si vous voulez suivre Camille, son compte Insta est @camilleazou !

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