#1 Et si on se mettait au yoga visage ? avec Elise Thiepont, spécialiste yoga visage
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#1 Introduction
Chapters
#1
Introduction
#2
Présentation Elise Thiepont (changement de métier, prise de conscience, découverte du yoga)
00:30
#3
Accident, annonce cancer de la peau, découverte du yoga visage, formation
01:40
#4
DĂ©finition yoga visage, bienfaits, exercices
06:40
#5
Yoga spécifique : cycle menstruel, variations hormonales
16:00
#6
Impact du système endocrinien sur la fertilité, le poids, système nerveux... + perturbateurs endocriniens
21:17
#7
RĂ©capitulatif et conclusion
27:35
#1 Et si on se mettait au yoga visage ? avec Elise Thiepont, spécialiste yoga visage
Teint plus lumineux, rides atténuées, solution anti-stress…Le yoga du visage procure des bienfaits considérables pour la peau. Elise Thiepont, spécialiste du yoga nous initie à cette pratique qui comprend des exercices de détente, d’acupression et d’auto massages… au travers de routines « bien-être » de 5 à 10 minutes par jour, à pratiquer matin ou soir selon les besoins de votre peau.
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