135. Surmonter l'infobésité avec Julien Gueniat
J'ai eu le plaisir d'accueillir un invité exceptionnel qui nous a partagé son expérience personnelle et ses solutions pour lutter contre l'infobésité.
Au programme :
- Comment savoir si on est infobèse ?
- Conseils pratiques pour reprendre. le contrôle de sa vie numérique
- L'impact des réseaux sociaux et de l'arrivée de l'intelligence artificielle dans ce contexte
Où retrouver Julien ?
Les ressources citées :
- La spécialiste française de l’infobésité et la gestion de l’information : Caroline Sauvajol-Rialland
- Livre : Le bug humaine de Sébastien Bohler
- Livre : The Shallows - Internet rend-il vête ?
- Étude : L’étude sur la réduction de nos capacités cognitives par la simple présence du smartphone
Bonne écoute !
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👩🏾💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER
Formatrice en Productivité et Organisation
Online Business Manager (OBM)
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