#30 - UN BON ETAT D'ESPRIT TU AURAS QUAND TON LANGAGE TU MAITRISERAS !

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Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE |

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Dans ce Podcat nous abordons:

-  Les avantages d'avoir un bon état d'esprit

- Pourquoi les Mots sont aussi importants pour se maintenir dans un bon état d'esprit

- Comment Trouver les bons mots 

- Comment formuler les bonnes questions

Les Mots LIMITATIFS et DYNAMISANTS

- J'ai peur -> Je suis challengé/e

- Je suis débordé/e -> Je tourne à plein régime

- C'est douloureux -> c'est sensible

- J'ai échoué -> j'apprends

- Je suis frustré/e -> je suis mis/e au défi 

- C'est "trop" ... -> C'est "trés" ...

Les Expressions LIMITATIVES et DYNAMISANTES

- La vie est un combat - La vie est une aventure

- Je vais encore échouer -> Je me donne une autre chance

- Je suis incapable de faire ça -> Comment puis-je réussir ? 

- C'est trop difficile -> C'est formateur

- C'est stressant -> C'est Stimulant

- Je suis impatient/e -> J'ai hate

- Je suis seul/e -> Je suis disponible 

Les Questions LIMITATIVES et DYNAMISANTES

- Les questions limitatives commence par POURQUOI ? 

- Les questions dynamisantes commence par COMMENT ?  

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