05. Comment être introvertie et épanouie au travail avec Julie Aveillan
Etre introvertie dans le monde de l’entreprise, c’est souvent compliqué.
On essaie d’adapter notre personnalité à notre poste : être plus sociable, plus extravertie, et on se persuade que notre introversion représente un frein pour notre carrière.
Pour balayer toutes ces idées reçues sur l’introversion au travail, j’ai invité Julie Aveillan sur le podcast, pour nous partager ses meilleurs conseils pour enfin être introvertie ET épanouie dans son travail !
Après des études de psychologie et 10 ans de carrière dans les RH, Julie coache depuis 2020 les femmes introverties qui ont du mal à s’affirmer, afin de les aider à comprendre leur fonctionnement et à prendre (enfin) confiance en elles.
On va explorer ensemble :
- la différence entre la timidité et l’introversion,
- les qualités des managers introvertis
- si on peut avoir du leadership en étant introverti
- la gestion de son introversion au travail
✨ Tu veux en savoir plus sur Julie Aveillan ? File vite découvrir son compte instagram, une véritable pépite pour mieux comprendre et vivre son introversion
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😇 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 14 ans de management et ma bonne humeur
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