#8 Il m'a quitté, je suis en état de choc
Il m’a quitté, je suis en état de choc !
Il m’a quitté alors que j’étais loin de me douter qu’il allait prendre cette décision.😢
Je me sens paralysée, profondément meurtrie et même mon corps semble ne plus répondre à mes besoins .
Dans "il m’a quitté", nous allons décrire la première phase du deuil amoureux. C’est à dire "Le choc" avec ses symptômes physiques et la détresse morale que vous endurez lorsque vous apprenez qu'il vous a quitté.
Pourquoi est-ce si important de connaître ces informations ?
Parce que c'est une étape très douloureuse . Il vous a quitté et vous subissez de grands changements au niveau de votre physique mais aussi, c’est le chamboulement total dans vos pensées.
Alors, la seule façon de vous rassurer, c’est de savoir que le choc sentimental est un phénomène normal avec des étapes prévisibles de symptômes, de phases, et de situations dans lesquelles il existe un début et une fin.
Dans cette aventure n° 8, nous :
- Démystifions les symptômes physiques dus au choc provoqué par son départ.
Cela va vous permettre d’anticiper vos réactions, de vous protéger et d’alléger vos souffrances.
2) Décrivons la détresse morale qui peut vous accabler, cela relativisera votre état car vous découvrirez que ce que vous ressentez est normal et éphémère.
Dans les prochains podcast, je vous décrirai les étapes suivantes du deuil amoureux.
Je terminerai cette série en vous expliquant comment retomber amoureuse après une telle expérience.
Alors, je vous donne rendez-vous mardi prochain pour la suite de cette saison.
Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast et à avoir plus de bonheur dans leur vie. ( en plus j'adore vous lire).
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Je m’appelle Christine Simo, Love Thérapeute !
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Psychologue, psychothérapeute et Hypno-thérapeute de formation, je suis, depuis des années, attristée de voir des centaines de couples, désillusionnés et au bord du gouffre.
C’est pourquoi, j’ai étudié avec acharnement, et élucidé le secret de la bonne re-entente en couple.
Pendant 15 ans de consultations privées et hospitalières, j’ai développé et mis en application des outils simples et ludiques, pour que vous découvriez comment faire renaître l’amour dans votre relation et comment l’alimenter pour qu’il dure toujours.
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C’est ce résultat qui aujourd’hui me remplit de joie et de satisfaction.
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Christine
Votre Love thérapeute,💋
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