66. Trucs et astuces pour se détacher du regard des autres

Je ne sais pas toi, mais moi, pendant des années, je suis restée assez pétrifiée et gênée par le regard des autres. 

Et puis pour être honnête, j'ai cette tendance à prendre pour argent comptant ce que les autres peuvent dire de moi au lieu de simplement le prendre comme une information que je peux choisir : 

- d'accepter 

- de rejeter

- de nuancer. 

En tant qu'être humain, nous ressentons de façon instinctive le besoin d'appartenir à un groupe et d'être accepté et cela conditionne souvent l'importance que nous donnes à l'avis des autres. 

Pourtant ce regard des autres peut devenir une prison dans laquelle on se laisse enfermer.  Si on a besoin des autres pour vivre et interagir, les autres ne détiennent pas nécessairement la vérité à propos de nous. 

Pourquoi laissons nous aux autres tant de poids dans nos décisions et nos interrogations ? 

Comment faire pour trouver le juste équilibre entre confiance en soi et acceptation de la critique ? 

Pourquoi est ce qu'il est primordial pour avancer vers moi de savoir me détacher du regard des autres? 

Dans cet épisode, je te livre mon expérience et ma vision et quelques astuces pour apprendre à ne pas te sentir déstabiliser par le regard et l'avis des autres ! 

Alors tu es prêt, appuie sur play ! 

PS : je sors prochainement un programme pour t'aider à te détacher du regard des autres en apprenant à mieux te connaitre. 

Ce sera un programme léger, bienveillant et en même temps très efficace. Si tu as envie d'en savoir plus, va t'inscrire aux nouvelles insolites pour être dans les premières à avoir les infos ! C'est juste ici  : (onglet s'inscrire aux nouvelles insolites)

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