Mes 6 façons de pratiquer l'introspection partie 1

Dans cet épisode express et celui de demain, je partage avec toi six de mes façons de pratiquer l'introspection. 

Cet outil indispensable pour mieux se connaitre, permet de développer notre confiance en nous et aussi d'améliorer notre rapport aux autres ! 

Aujourd'hui, je veux te montrer que tu pratiques souvent l'introspection sans forcément t'en rendre compte et que, en quelques minutes par jour, tu peux développer cette compétence avec agileté et facilité ! 

Bonne écoute 

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