96. Pourquoi les routines t'aident à avancer dans tes projets et ta vie

Je n'ai jamais été une fille d'habitude. J'ai un côté rebelle qui fait que même moi quand je me pose des habitudes, je les sautes. 

Pourtant force est de constater que notre cerveau ADORE les routines et qu'elles nous aident à : 

- atteindre nos objectifs 

- nous sentir plus motivé 

- gagner du temps et de l'énergie 

et plus si affinités ! 

Si tu as envie d'en découvrir plus sur les routines, écoute l'épisode ! 

Et si tu as envie de savoir comment tu peux installer une ou plusieurs routines rapidement dans ta vie, inscris toi à l'atelier qui aura lieu mecredi 10 mai ou Samedi 14 mai ! 

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