73. Transforme tes affirmations en si-ffirmations

Les affirmations positives sont souvent décrites comme une clé du développement personnel ! 

Elles permettent de mieux atteindre nos objectifs, de dépasser nos moments de doutes et de mieux nous sortir de nos phases d'anxiété... 

SAUF que souvent sur moi, elles ont un effet inverse! 

Mon cerveau comprend que j'essaie de le tromper et de le motiver, et il ne croit absoluement pas à ce que je suis en train de lui dire ! 

Résultats : frustration, agacement, autocritique et culpabilisation ! Pas top pour sortir la tête du sac ! 

Les si-ffirmations sont plus accessibles pour moi, elles ouvrent le champs des possibles, ma créativité et ma curiosité ! Dans cet épisode je texplique pourquoi et comment ajouter des si à mes afffirmations, m'a ouvert de nouvelles perspectives !  

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