Coping with autumn depression, Nos astuces anti-dépression d'automne - Brush up your français ep. 21

This November our Super Profs de Prêt à Parler will talk about mental health and how to improve your French while staying at home. If you love movies, board games and/or crafts, Brice and Sandra will give you lots of cool tips to brighten up those sad November days and boost you motivation.

Today we will talk about seasonal depression, why and how it happens, and our advice on coping with autumn depression.

En ce mois de novembre, les Super Prof de Prêt à Parler parleront de santé mentale et d’activités à faire pour améliorer votre français tout en restant à la maison.  Vous aimez regarder des films, jouer à des jeux de société et bricoler?  Nos Super Profs ont plein d’astuces intéressantes pour égayer les tristes journées de novembre et vous donner un regain de motivation!

Aujourd'hui, nous allons parler de la dépression automnale, comment et pourquoi elle arrive, et de nos astuces anti-dépressions d'automne.

Brush Up Your Français with Prêt à Parler !

Links:
- Read the transcript here: https://bit.ly/3qU1VdE
- French Toolbox: https://bit.ly/3bDgtWc  

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