38. Quel matériel pour une pratique de yoga efficace ?
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37. Ce que je produis n’est pas ce que je suis
10:43
36. Choisir son style de yoga au fil des saisons
24:27
35. Gagner en force mentale grâce à un programme de yoga
12:09
34. Piloter sa vie sans résolutions
10:26
33. Une fin d’année réussie
18:14
32. Trois principes pour une pratique de yoga sécuritaire
16:42
31. Comment lâcher prise sans tout lâcher ?
12:39
30. Trois bonnes raisons de ne plus s’occuper de l’avis des gens
11:54
29. Le secret de la souplesse
13:33
28. Concilier sport et plaisir, c’est possible ! avec Séverine Jesuisunecoach
46:42
27. 14 astuces pour mieux dormir
16:53
26. L’hypnothérapie au service de son équilibre, avec Alicia Guet-Brohan
52:25
25. Comment doser son énergie cet automne
14:50
24. J’ai banni le Miracle Morning de ma routine
26:54
23. Le complément idéal aux cours collectifs
26:04
22. Se fixer des objectifs sans culpabiliser
20:17
21. Cahier de vacances – Organisation
06:56
20. Cahier de vacances – Priorités
06:07
19. Cahier de vacances – Besoins
04:51
18. Cahier de vacances – Bilan
04:37
17. Dans les coulisses de mon activité
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16. Plus besoin de detox digitale !
21:04
15. Progresser dans sa pratique sans suivre de formation
29:14
14. Ma nouvelle technique face au syndrome de l’imposteur
20:43
13. Une démarche inclusive au yoga
24:03
12. Réduire son mal de dos
29:22
11. Parcours alimentaire et yoga
48:07
10. Comment construire son équilibre personnel ?
24:38
9. Un an de yoga en ligne, quel bilan ?
50:09
8. Comment construire sa routine sportive
21:21
7. Detox et yoga avec Delphine Baratier
01:14:46
6. Avancer malgré les critiques
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5. Yoga en ligne : 5 erreurs courantes
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4. 3 raisons de garder son job
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3. Oui on peut se blesser au yoga
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2. De good vibes only à all vibes
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1. Identifier ses étiquettes
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