Bouge ta vie

38. Quel matériel pour une pratique de yoga efficace ?

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38. Quel matériel pour une pratique de yoga efficace ?

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37. Ce que je produis n’est pas ce que je suis

10:43

36. Choisir son style de yoga au fil des saisons

24:27

35. Gagner en force mentale grâce à un programme de yoga

12:09

34. Piloter sa vie sans résolutions

10:26

33. Une fin d’année réussie

18:14

32. Trois principes pour une pratique de yoga sécuritaire

16:42

31. Comment lâcher prise sans tout lâcher ?

12:39

30. Trois bonnes raisons de ne plus s’occuper de l’avis des gens

11:54

29. Le secret de la souplesse

13:33

28. Concilier sport et plaisir, c’est possible ! avec Séverine Jesuisunecoach

46:42

27. 14 astuces pour mieux dormir

16:53

26. L’hypnothérapie au service de son équilibre, avec Alicia Guet-Brohan

52:25

25. Comment doser son Ă©nergie cet automne

14:50

24. J’ai banni le Miracle Morning de ma routine

26:54

23. Le complément idéal aux cours collectifs

26:04

22. Se fixer des objectifs sans culpabiliser

20:17

21. Cahier de vacances – Organisation

06:56

20. Cahier de vacances – Priorités

06:07

19. Cahier de vacances – Besoins

04:51

18. Cahier de vacances – Bilan

04:37

17. Dans les coulisses de mon activité

41:59

16. Plus besoin de detox digitale !

21:04

15. Progresser dans sa pratique sans suivre de formation

29:14

14. Ma nouvelle technique face au syndrome de l’imposteur

20:43

13. Une démarche inclusive au yoga

24:03

12. RĂ©duire son mal de dos

29:22

11. Parcours alimentaire et yoga

48:07

10. Comment construire son Ă©quilibre personnel ?

24:38

9. Un an de yoga en ligne, quel bilan ?

50:09

8. Comment construire sa routine sportive

21:21

7. Detox et yoga avec Delphine Baratier

01:14:46

6. Avancer malgré les critiques

34:04

5. Yoga en ligne : 5 erreurs courantes

26:08

4. 3 raisons de garder son job

24:44

3. Oui on peut se blesser au yoga

19:06

2. De good vibes only Ă  all vibes

18:00

1. Identifier ses Ă©tiquettes

19:48