Les habitudes sérénité au fil de la journée – E022

Même pas peur
Le Podcast qui t'aide à gagner en sérénité et en liberté

et t'accompagne dans ton développement personnel.
Episode 022
Mes habitudes sérénité - l'organisation de ma journée
Chaque semaine, je te propose de partir en quête d'inspiration, d'outils, de décortication des émotions,
pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté.
Je te souhaite une bonne écoute ♥



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Notes de l'épisode

E022 – Mes habitudes sérénité, l’organisation de ma journée

Dans cet épisode, je t’explique comment j’organise ma journée en détail, 

pour te partager les petits rituels qui m’aident à rester sereine, les moments bien-être que je mets en place au quotidien, la routine qui me fait du bien. 

Finalement, pour être serein, c’est une succession de petites choses mises bout à bout qui permettent de remplir la jauge à carburant au fil du temps. 
Je t’en partage donc pas mal ici, tant sur le rythme de ma journée, que sur l’organisation des tâches quotidiennes.

Pour t’inscrire à la newsletter dont je parle dans l’épisode, c’est juste là :


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