Même Pas Désolée ! – E030
Même pas peur
Le Podcast qui t'aide à gagner en sérénité et en liberté
et t'accompagne dans ton développement personnel.
Chaque semaine, je te propose de partir en quête d'inspiration, d'outils, de décortication des émotions,
pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté.
Je te souhaite une bonne écoute ♥
Les notes de l'épisode
Pour gagner en sérénité et en liberté,
je vous propose aujourd'hui de regarder de près ce qui t'intéresse vraiment, ce dans quoi tu investis, du temps, de l'argent, de l'énergie.
Et de se demander comment on peut utiliser "la magie du j'en ai rien à foutre", arrêter de dire "oui" pour faire plaisir aux autres, ou pour fuir un supposé conflit ou désaccord.
D'arrêter d'accorder de l'importance aux mauvaises choses pour de mauvaises raisons.
La lecture de la première partie du livre de Sarah Knight "La magie du J'en ai rien à f**tre" (éditions Marabout) vous accompagnera dans cette réflexion.
Sur un ton humoristique et parfois piquant, elle nous invite à repenser notre fonctionnement... et revoir nos priorités pour retrouver davantage de plaisir dans nos quotidiens.
Qui est derrière
le micro ?
Je m'appelle Nicole, et je suis une grande émotive.
Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle.
Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine.
Et je suis également coach. J'accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien.
Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd'hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.
Crédit photo : Caroline Liabot
Voilà donc mon intention :
partager mes pistes de réflexions, mes lectures, les outils que j'ai dénichés et qui m'ont aidés,
pour participer à un monde qui gagne en sérénité et en liberté.
Pour aller plus loin vers la sérénité et liberté
Découvrir le coaching professionnel
pour celles qui veulent vivre sereinement de leur passion et retrouver du sens dans leur vie professionnelle.
Je veux en savoir plus
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Et de se demander comment on peut utiliser "la magie du j'en ai rien à foutre", arrêter de dire "oui" pour faire plaisir aux autres, ou pour fuir un supposé conflit ou désaccord.
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La lecture de la première partie du livre de Sarah Knight "La magie du J'en ai rien à f**tre" (éditions Marabout) vous accompagnera dans cette réflexion.
Sur un ton humoristique et parfois piquant, elle nous invite à repenser notre fonctionnement... et revoir nos priorités pour retrouver davantage de plaisir dans nos quotidiens.
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Et je suis également coach. J'accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien.
Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd'hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.
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