Ep5 : Prépa physique, comment reprendre cette saison ?

Nous venons de vivre une longue période sans entraînement, à laquelle s’ajoute la période estivale. Pour tous les entraîneurs d’équipes jeunes ou seniors qui n’ont pas de préparateur physique, Sabine Juras ( préparatrice physique Équipe de France  féminine) nous indique ce qu’il est préférable de faire et ce qu’il faut surtout éviter. Elle nous livre, dans l'épisode 5 des Podcasts FFBB Formation, des conseils pratiques et simples. Entraîneurs, joueurs, arbitres et préparateurs physiques, rechaussez vos baskets !

Réalisation : Arnaud Provenzale. Photo : Julien Bacot. Production : Pôle Formation FFBB

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