29 : Faire de nos proches des alliés
Nous aussi dépressifs nous avons notre part à faire pour que nos proches puissent nous aider le plus possible. Ce n'est pas facile avec la dépression mais nous avons en nous la capacité et les ressources nécessaires pour le faire.
Comment faire de nos proches imparfatis des alliés ? En prenant soin d'eux et de nous amis aussi en prenant en compte leurs capacités... Comment ? Je vous laisse le découvrir dans cet épisode de podcast.
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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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