32 : Dépression et crise du covid, comment gérer la situation ?
La crise sanitaire et le covid ont complètement transformé nos vies. Seulement voilà, la dépression par contre elle est encore plus présente et pèse sur nos épaules.
Comment nous adapter à la situation et prendre soin de sa santé mentale comme de sa santé physique ?
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Abonne-toi au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes
➖📰Les notes de l'épisode :
https://mydelipression.com/2021/01/depression-crise-sanitaire
➖📱 Prendre un rdv gratuit avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG
➖🎁 Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression : https://bit.ly/37VHxOG
➖🎁 Guide : comment aider un dépressif : https://bit.ly/3lecRiQ
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
😌Tu veux me soutenir sur ce travail ? Tu peux faire un don tipee juste ici :
https://fr.tipeee.com/mydelipression-raconte-moi-ta-depression/
👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression
🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/
📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.
😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :
https://www.mydelipression.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🚀 Powered by Ausha