54 : Déni de sa dépression, comment s'en libérer
Il exite une réalité avec la dépression, nous passons tous par une phase de déni ! Ce n'est pas un problème car notre cerveau nous protège. Seulement, le plus important est de prendre soin de nous.
Que faire ? Comment la dépasser ? Comment aider mon proche à sortir du déni ?
Je réponds à ces questions dans cet épisode.
Pour savoir comment aider correctement téléchagez le guide être une aide positive !
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😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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