79 : 5 conseils pour gérer la prise de poids et les antidépresseurs
La prise de poids fait partie d'un des effets secondaires difficicles liés à la dépression. Comment le limiter ? Comment bien le gérer ?
Je prends le temps de te répondre dans cet épisode de podcast avec mes 5 meilleurs conseils !
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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
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