36 : Comment soutenir un dépressif sans sombrer dans la dépression ?
La dépression n'est pas une maladie contagieuse mais ses symtpômes et ses dommages collatéraux peuvent user sur le long terme les proches.
Dans cet épisode de podcast je vous donne 3 astuces concrète à mettre en place pour continuer à rester une aide efficace pour votre proche sans sombrer vous-même dans la dépression.
Je vous laisse donc découvrir l’épisode du jour.😌
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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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