[interview #3] : Gérer ses crises d’angoisses avec la méthode dare avec Delphine

Vous êtes-vous déjà retrouvé face à une crise de panique ? Souffrez-vous d'anxiété ou de trouble panique ?  

Si vous vous trouvez dans cette situation, vous êtes au bon endroit car avec Delphine du blog "Guérir l'anxiété et les crises d'angoisse"a bien voulu nous raconter son histoire m ais comment elle a mis en place la méthode DARE pour se libérer de l'anxiété. 

A travers cette interview, je vous laisse découvrir les conseils encourageants et pratique de Delphine. 

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonne-toi au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖📰Les notes de l'épisode :

https://mydelipression.com/2021/02/gerer-ses-crises-angoisses/

➖📱  Prendre un rdv gratuit avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG

➖🎁 Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression :  https://bit.ly/37VHxOG

➖🎁 Guide : comment aider un dépressif : https://bit.ly/3lecRiQ

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

😌Tu veux me soutenir sur ce travail ? Tu peux faire un don tipee juste ici :

https://fr.tipeee.com/mydelipression-raconte-moi-ta-depression/

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚀 Powered by Ausha