60 : Pourquoi le groupe de parole est un allié de taille face à la dépression
Dans cet épisode, je vous présente un outil vraiment sous-estimé mais vraiment top pour nous accompagner dans le chemin de guérison. Les groupes de paroles sont des alliées de taille et je vous explique pourquoi !
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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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