79. Se réconcilier avec l'alimentation : suite du témoignage de Mathilde

 Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 

Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une
relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. 

Dans cet épisode 79, je vous invite à découvrir la suite du témoignage de Mathilde que vous pouvez entendre dans l'épisode 30 du podcast. La première fois, elle avait déjà beaucoup avancé sur son parcours pour se réconcilier avec l’alimentation et avec son corps. Mais
son rapport au sport notamment était encore très axé sur la modification de son image corporelle et sur la performance.  

Mathilde a suivi mon accompagnement Indépendance Cannelle et nous raconte comment notre travail ensemble l’a aidée à enfin faire de l’alimentation un non-sujet, laissant plein d’espace mental pour se consacrer à ses projets et envies ! 

« En novembre 2021, j'étais persuadée que je ne pouvais pas faire confiance à mon corps ! » 

« J'ai arrêté de me peser. Et je remarque que mon quotidien s'en porte très bien, vraiment ! » 

« Je ne prends plus mes décisions par rapport à un état émotionnel lié à mon corps ou par rapport à ce que j'ai dans mon assiette, ou ce que je vois dans la balance. » 

Vous trouverez :  

- les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ ;
- le compte Instagram de Mathilde ici : https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/
- et la liste d’attente pour la prochaine session d’Indépendance Cannelle là : https://annepioz91.systeme.io/liste-attente-independance-cannelle. 

Vous pouvez soutenir le podcast "La pleine conscience du pouvoir" grâce à une contribution ici :  https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/

Téléchargez le guide des épisodes du podcast ici : https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes

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