47. Les 10 principes de l'alimentation intuitive en bref

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

 Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. 

Avec ce podcast,  j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. 

Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation.

Dans cet épisode 47, j’ai tâché de vous résumer les 10 principes de l’alimentation intuitive. 

Cela fait déjà plusieurs fois que je vous parle de cette approche dans mon podcast sur l’alimentation. Il était temps de faire un focus sur ses principes ! 

Après avoir testé la thérapie d’alimentation intuitive sur moi-même, je la propose aujourd’hui, alliée à la pleine conscience, à toutes celles qui suivent mon accompagnement Indépendance Cannelle. 

Le but du programme étant de vous aider à retrouver une relation sereine avec la nourriture.

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et mon compte Instagram : https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr.

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

ð  Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

ð  Découvrez l’accompagnement que je propose ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/

ð  Et le pack d’audios guidés pour remettre de la conscience dans votre alimentation ici : https://annepioz91.systeme.io/pack-audios-alimentation

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