72. Autocompassion en pleine conscience et alimentation, avec Leïla Kadi Louche

 Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. 

Dans cet épisode 72, nous allons parler de l’autocompassion en pleine conscience. Nous verrons aussi le lien qu’elle peut avoir avec un travail pour se réconcilier avec la nourriture et avec son image corporelle. 

Pour cela, Leïla Kadi Louche, coach en autocompassion, nous parlera du cycle MSC. Vous connaîtrez ses bénéfices, saurez à qui il s’adresse et comprendrez les différences avec le MBSR.  

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/,
Le compte Instagram de Leïla ici : https://www.instagram.com/leila.lklcoaching/. 

Le lien permettant de s’inscrire à son cours d’autocompassion en pleine conscience en bénéficiant de la promo accordée à mes auditeurs est celui-ci : https://lklcoaching.podia.com/fe5db16b-43be-4551-b443-6f577e889cf2?coupon=ANNEMSC. 

Téléchargez le guide des épisodes du podcast ici : https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes

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