58. Hypnose et perte de poids, une autre voix : Témoignage d'Emélie

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. 

Avec ce podcast, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture. 

Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation.

 Hypnose et perte de poids sont liées dans de nombreux esprits. Emélie vous raconte, dans cet épisode 58 de « La pleine conscience du pouvoir », comme cette pratique lui a ouvert les yeux… et le lien qu’elle entretient aujourd’hui entre les 2 dans sa pratique d’hypnothérapeute. 

Découvrez l’origine de ses troubles alimentaires, les nombreuses années de perte et reprise de poids qu’elle a connu, puis comment elle a réussi à retrouver une relation sereine avec son alimentation et son corps. 

« Sur 15 ans, j'ai dû perdre 150 kilos et en
reprendre tout autant. Je me mettais à ne plus manger du tout pendant X temps,
puis à manger énormément pendant X temps. » 

« J'étais persuadée que le fait de ne pas faire
attention allait forcément me faire exploser puisque ça m'était déjà arrivé 20
fois ! » 

« Tu sais, c'est encore plus difficile quand tu te
rends compte qu'il y a un problème. Tu ne sais pas comment faire. Ce moment de
prise de conscience, c'est comme si j'avais sauté sans parachute... »  

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/,
Le compte Instagram d'Emélie là : https://www.instagram.com/emelie_terret/

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