33. Impossible de perdre du poids... et si c'était normal ?

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute certifiée depuis 2009.

. 

Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. 

Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation.

Dans cet épisode 33, nous allons parler de la question sensible du poids. 

Malgré plusieurs régimes, une surveillance constante de votre alimentation et un pratique sportive régulière, vous avez l’impression qu’il vous est impossible de perdre du poids ? 

Je vous propose un regard serein et apaisé sur cette question, dont la réponse oppressante vient surtout de la grossophobie de notre société. 

Cela vous permettra, je l’espère, de faire un premier pas vers la réconciliation avec votre alimentation et votre corps.

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et mon compte Instagram ici : https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr.

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

ð  Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

ð  Découvrez l’accompagnement que je propose ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/

ð  Et le pack d’audios guidés pour remettre de la conscience dans votre alimentation ici : https://annepioz91.systeme.io/pack-audios-alimentation

🚀 Powered by Ausha