16. 12 habitudes qui ont changé ma vie

 N'avez-vous pas envie d'instaurer de nouvelles routines dans votre quotidien ? Vous savez, ces habitudes positives, saines qui vous motivent, développent votre positivité et augmentent votre énergie ?

Vous croyez que c'est impossible ?

Du jour au lendemain, je suis d'accord ; impossible à mettre en place car vous allez devoir faire un grand écart gigantesque dans votre vie de tous les jours.

Mais instaurer de petites habitudes au fil du temps, sortir légèrement de sa zone de confort pour aller de l'avant, oui, vous pouvez le faire.

Je vous montre comment j'ai fait ces 12 à 24 derniers mois pour mettre en place de habitudes positives et je partage avec vous ces 12 rituels qui ont amélioré ma vie et mon bien-être.

Bonne écoute !

Jessica

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