ITW #35 - La respiration rythmique et son potentiel anti-stress, avec Sarra Saidi, fondatrice de "Respiration Rythmique"
Dans cet épisode nous revenons vers le souffle et son immense potentiel anti-stress.
Avec mon invitée Sarra Saidi, fondatrice de Respiration Rythmique, nous allons développer ce sujet crutial et déterminant dans la gestion des émotions, de son anxiété, du stress du quotidien. 🙏
Je suis persuadée que vous allez passer un excellent moment avec Sarra, son sourire et sa bonne humeur. Son partage est de grande qualité et vous donnera probablement envie de passer à l'action, pour retrouver plus de sérénité dans vos nuits.
Belle écoute à tous ✨
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Découvrez le travail de Sarra Saidi en allant sur :
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- Guide gratuit des 5 exercices clés de la respiration : https://www.sarrasaidi.com/guide-exercices-respiration-offert/
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