ITW #35 - La respiration rythmique et son potentiel anti-stress, avec Sarra Saidi, fondatrice de "Respiration Rythmique"

Dans cet épisode nous revenons vers le souffle et son immense potentiel anti-stress.

Avec mon invitée Sarra Saidi, fondatrice de Respiration Rythmique, nous allons développer ce sujet crutial et déterminant dans la gestion des émotions, de son anxiété, du stress du quotidien. 🙏

Je suis persuadée que vous allez passer un excellent moment avec Sarra, son sourire et sa bonne humeur. Son partage est de grande qualité et vous donnera probablement envie de passer à l'action, pour retrouver plus de sérénité dans vos nuits.

Belle écoute à tous ✨

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Découvrez le travail de Sarra Saidi en allant sur :

- Accompagnement DeepSleep : https://www.sarrasaidi.com/boutique/produits-en-ligne/deepsleep-atteindre-un-sommeil-profond-pour-augmenter-son-energie/

- Guide gratuit des 5 exercices clés de la respiration : https://www.sarrasaidi.com/guide-exercices-respiration-offert/

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