Chapters
#1
Le parcours de Marie et son Burn out
01:36
#2
Le sophronumerique
07:24
#3
Réussir à déconnecter avec son cerveau
12:26
#4
Le conseil de Marie pour les Mompreneurs
18:50
#5
Comment gérer son temps avec les enfants et son activité ?
25:40
#6
Les clés d’une mompreneur détendue
33:52
4. La charge mentale des mompreneurs – Avec Marie Bernhard, Sophrologue
Aujourd’hui j’ai eu le plaisir de pouvoir interviewer Marie Bernhard, sophrologue et infirmière. Ensemble nous allons parler de la charge mentale des mompreneurs.
Après un burn out, Marie a remis à plat toute sa vie. Elle nous parle de son parcourt et de sa reconversion en tant que sophrologue. Aujourd’hui elle accompagne les mamans en les aidant à relativiser et à ne plus subir leur charge mentale.
Retrouve le groupe Sophromum de Marie sur Facebook => Par ici : https://www.facebook.com/groups/sophromum
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Aurore
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