#5 Eté 2022 - Valérie: la CNV et prendre soin de soi
😎🙏 L'été, c'est le meilleur moment de prendre soin de soi parait-il ! S'occuper du corps et de l'esprit, c'est une excellente idée, bien sûr mais quand on est aidant, qu'est ce qui va vraiment permettre une "zénitude" ?
🎧 C'est pour cela, que le podcast estival du Bar'Tage est là 😉. Une courte rubrique sonore tous les mardis avec des conseils, infos, idées et astuces. Un temps d'écoute pour soi, un rendez vous sonore qui peut faire grand bien !
😉 Pour chaque épisode, c'est Edwige ou Mathilde ou Valérie, professionnelles en géontologie qui vous accompagnent en donnant de leur voix !
📣Episode #5: Valérie vous présente un aspect de la Communication Non Violente (CNV), qui permet de prendre soin de vous en vous connectant à vos besoins. Etre bienveillant envers soi-même, et oui, ça s'apprend, encore plus quand on est aidant et qu'on s'oublie souvent !😉👌
"Avertissez vos oreilles 👂, nous sommes tout près de vous !🎧🤩"
📌 Voici les références qui ont inspiré la rubrique:
1️⃣ Marshal B. Rosenberg et la Communication Non Violente - Association Française des Formateurs de la CNV (AFFCNV)
👉 https://www.cnvformations.fr/accueil/quest-ce-que-la-cnv/marshall-b-rosenberg/
2️⃣ Podcast La vie est un art : La communication Non Violente
👉https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZjE5OWVlOC9wb2RjYXN0L3Jzcw/episode/YzQ4YWEwYzgtYTYyYy00NTZmLTg0NTAtZGE2OTY3OTUxMTQ4?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwiw1-aixdr2AhUAAAAAHQAAAAAQAQ
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