Romain Di Giantommaso dans la tête d'un Beacheur - 10:04:2020
Tout le monde connait le stress, nous l'avons tous vécu dans de multiples situations.
Le stress est un état positif de l'être humain, c'est lui qui nous met en activation élevé par exemple. donc tout stress n'est pas négatif.
En préparation mentale on s'interesse au stress qui gène le sportif, celui qu'il ressent et qu'il qualifie de désagréable, qui paralyse ces capacités et dont il souhaite se débarasser !
Ce Podcast aborde le sujet au travers de l'expérience du Montpelliérain Romain Di Giantommaso, quadruple champion de France de beach-volley (2015, 2016, 2017, 2018).
Il obtient trois titre de champions de France consécutifs, Avec Maxime Thiercy mais aussi vic champion d'Europe M22, Bronze au Championnat du Monde M21 et un titre de Champion de France 2018 avec Jérémy Silvestre ainsi qu'une 5ème place au World Tour 3* de Haiyang et 17ème place au 3* de Tokyo,
Romain, Si tu devais résumer le beach volley en 5 mots ?
Sable / Mental / Technique / Stratégie / Physique
Pour toi, quelles sont les principales difficultés du beach volley ?
C'est une discipline où les deux joueurs doivent maîtriser toutes les techniques, sans remplaçant, sans coach au bord du terrain et dans un milieu plutôt difficile : le sable est mou et on doit souvent composer avec la chaleur.
Ton meilleur joueur ? Emmanuel Rego
la vidéo référence -> https://www.youtube.com/watch?v=H7iQ4sAf0OE
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